Rundkurs Peine – Wendeburg 38,5 Km

Inlineskating

Beschreibung:
Ein Rundkurs, meist auf Radwegen. Auf dem Weg liegt die Schleuse in Wedtlenstedt, Überquerung des Mittellandkanals und des Stichkanals nach Salzgitter. Viele Strecken sind sehr gut asphaltiert, von Wahle zurück nach Woltorf geht es auf einem Radfahrweg bei wenig Durchgangsverkehr bergauf. Bäume spenden Schatten.

Eine Tour, die allen Ansprüchen gerecht wird. Start ist auf dem Parkplatz am Mittellandkanal, an der L321 zwischen Peine und Woltorf. Von dort gleich Richtung Peine auf dem Fahradweg, am Hundetrainingsplatz Nähe Obi rechts ab. Jetzt kommt ein Abschnitt mit Asphalt der Klasse 1a im unbebauten Gewerbegebiet auf dem Lehmkuhlenweg , bis zum Bahnübergang bei der Kunststoffschmiede - hier wird für die Autoindustrie gefertigt. Dann geht es rechts über die Schienen nach Essinghausen auf mäßigem Asphalt, später rechts ab am Sportplatz, dann links in die Ortschaft. In Essinghausen rechts halten, Richtung Turnhalle, Friedhof. Dann rechts den geschmeidigen Fahrradweg bis in die Ortschaft Duttenstedt, weiter östlich auf dem wieder genialen Fahrradweg nach Meerdorf. Immer geradeaus, Fahrbahn und Radweg nach Rüper sind gaaanz neu. In Rüper geradeaus nach (Wacker) Wense, hier ist kaum Autoverkehr. Über die Erse nach Harvesse (kaum Autos), in Harvesse rechts nach Wendeburg, viel Verkehr aber wir schlagen uns durch in Richtung Bortfeld, am Einkaufszentrum (inzwischen wieder Radweg) vorbei, aus dem Ort raus, ein schöner Streckenabschnitt bis Vechelade, jetzt im Ort rechts halten, nach Wahle, dort rechts halten, die erste links, dann auf den Bürgersteig an der Hauptstraße, Richtung Fürstenauer Holz. Jetzt ist wieder Radweg bis Fürstenau. Weietr geradeaus und den Ort verlassen, vor der Kanalbrücke links Richtung Woltorf. Im Ort gleich die erste links Richtung Sierße, auf dem Fahrradweg Richtung Reithalle, vor dem Sportplatz rechts Richtung Seniorenheim (großes gelbes Gebäude am Wald) abbiegen, am Seniorenheim vorbei, vor dem Bahnübergang rechts, in den Ort Woltorf zurück. Auf der Dungelbecker Straße rechts, dann links abbiegen in die Beuthner Straße, gerade durch bis zur Schwittmerstraße und links abbiegen. Die Schwittmerstraße immer geradeaus, zum Westerfelde links abbiegen- "Sie haben Ihr Ziel errreicht!"

Start ist in Stederdorf Ortsausgang nach Edemissen. Der Fahrradweg ab Stederdorf führt bis nach Wehnsen. Von Wehnsen nach Edesse ist bei Westwind immer Gegenwind. Im Ort etwas Kopfsteinpflaster, dann geht es durch den Berkhöpen eigentlich immer Bergauf, ideales Training. Durch den Ort in Edemissen bergab rasen bis Ortsausgang. In Blumenhagen abbiegen nach Mödesse und von hier wieder zurück zum Start.

22 Km meist auf gutem Belag, Straßen mit Kopfsteinpflaster werden umfahren!

Diese Feierabendtour mit etwa 2 Min Teilstück auf der L321 ist besonders für Abendstunden geiegnet, außerdem auch morgens am Wochenende ist die Strecke gutzu fahren. Wenig Berufsverkehr!

Ein Blinklicht am Hüftgurt oder am Helm mit Klettstreifen befestigt, und leuchtende Trainingskleidung dienen der Sicherheit!

Schöner Rundkurs von Peine OT Stederdorf über Edemissen nach Uetze und über Mödesse zurück.

Meist Fahrradweg, begauf - und bergab.

Nicht zu steil, ein paar Brücken -Länge: Marathon.

Bei der Marathonvorbereitung sollte dieser Kurs mal gefahren werden um wenigstens die Distanz einschätzen zu können. Beim Training bei Autoverkehr und mit Ortsdurchfahrtenkann man jedoch niemals seine Marathonzeit erreichen.

Zur Vorbereitung auf einen Marathon reichen auf Strecken mit einer Länge von etwa 3/4 der Marathondistanz.

Marathon Trainingsdistanz

Der Parkplatz am Kindergarten und Jugendzentrum in Essinghausen ist ein idealer Startpunkt. Von dort sliden wir Richtung Helmstedter Kreisel.Die Ostrandstraße geht es bergauf, bis kurz vor der Autobahnbrücke, dort biegen wir links in Richtung Heywoodpark ab. Dann geradeaus zum Herzberg, über den Sundern nach Stederdorf. Von dort den Fahrradweg nach Edemissen. Dort Richtung Oelheim, Oedesse und Eddesse. Über Wehnsen zurück nach Edemissen. Von dort über Blumenhagen, Mödesse, Meerdorf und Duttenstedt zum Start.

Start: Parkplatz an der L321

Rundkurs zur Marathon-Vorbereitung

Ortsdurchfahrten nehmen wir als slow distance.

Sprints auf den Geraden im Ort simulieren das Aufholen, um den Anschluss an eine Gruppe wieder zu erreichen.

Die langen Distanzen über Land sind für Speed- und Gleichgewicht und Technik  zuständig.

Auch beim Stadtmarathon sind die Beläge unterschiedlich, Spurrinnen sind vorhanden, wir müssen ausweichen, überholen, rankämpfen und unsere Kräfte auf langen Distanzen gut einteilen.

Start: Am Friedhof in Essinghausen

Wir sliden Richtung Fahrradweg von Essinghausen über Duttenstedt. Von dort  nach Meerdorf und Rüper (zum Teil super Belag!) und weiter auf dem NEUEN Belag der Ortsdurchfahrt Wense.

Jetzt zur B214, Höhe Ersehof (Neubrück), dort links halten und an der B214 entlang sliden. Erst HINTER der Linkskurve auf Höhe der Gaststätte links in den Kiefernwald Richtung Wipshausen Horst abbiegen.  Von Wipshausen dann den unendlichen Fahrradweg durch den Forst zurück nach Meerdorf, über Duttenstedt nach Essinghausen

Ein schöner Rundkurs, der am Herzberg startet und meist auf Fahrradwegen zurückführt.

Läßt sich auch prima mit der Tour nach Uetze kombinieren!

Ein super Rundkurs, der sich an einigen Punkten natürlich abkürzen läßt. Auf dem Hinweg kann man von Edemissen kommend in Wehnsen gleich links ab nach Eddesse.

Aber auch die gesamten Strecke hat Ihren Reiz um Grenzen rechtzeitig vor einem Marathon auszuloten.

Herbsttour, meist auf Fahrradwegen und auf überwiegend schnell trocknenden Straßen. Das gilt jedoch nicht für den Weg von Fürstenau nach Wahle, durch den Wald. Auf diesem Fahrradweg ist es schonmal etwas feucht, da die Sonne nur selten durchkommt.

Der Belag zwischen Rüper und Wendeburg ist sehr mäßig! KEIN Fahrradweg.

Ein Rundkurs mit wenig Autoverkehr, durch Wiesen und Wälder - auf Fahrradwegen!